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第346章 养生之道

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第一要也。”

    钱慈航笑着点了点头:“不错,人的德行最为重要,德行不端,心胸必定不正,失了根本,谈何养生。”

    唐豆笑笑接着说道:“苏东坡认为,养生在于‘安和’二字。安即静心,和即顺心,安则物之感我者轻,和则我之应物者顺。此乃二字。”

    钱慈航点了点头:“有道理,静心顺心,百机调和,心情舒畅自然可得长寿。”

    唐豆一笑说道:“三戒、四法、五知,乃是说少时血气未定,戒之在色。壮时血气方刚,戒之在斗。老时,血气既衰,戒之在得。遵循寡欲、慎动、守时、怯疾四法。知喜怒之损性,故豁情以宽心;知息虑之销神,故损情而内守;知语烦之侵气,故闭口而忘言;知哀乐之损寿,故抑之而不有;知情(欲)之窃命,故忍之而不为。”

    钱慈航抚掌大笑:“妙,三戒乃是出自孔子,四法应该是出自明代万密斋,至于这五知,应该是出自于宋代的周守忠吧。”

    唐豆冲着钱慈航挑起了大拇指:“钱老通古博今,在下佩服。”

    钱慈航呵呵笑道:“我想那九思应该也是出自于孔子的君子九思吧?视思明,听思聪,色思温,貌思恭,言思忠,事思敬,疑思问,愤思难,见得思义。只是不知道这六节、七食、八乐出自于哪里。”

    唐豆一笑说道:“钱老说的正是,九思正是孔子所说的君子九思。明代医学家江绮石说,节嗜欲以养精,节烦恼以养神,节愤怒以养肝,节辛勤以养力,节思虑以养心,节悲哀以养肺,是为七节。清代石成金提出八食之说,食宜早、食宜缓、食宜清、食宜温、食宜软、食宜八分饱、食毕再饮茶两三口,漱口齿,令其净。至于这八乐乃是静坐之乐,读书之乐,赏花之乐,玩月之乐,观画之乐,听乐之乐,狂歌之乐,高卧之乐。”

    钱慈航一边听着一边不住的点头,等到唐豆将八乐说完,钱慈航笑着说道:“年轻人,不知道你刚才所说的养生九说是哪位高人总结出来的?”

    唐豆一笑说道:“这个养生学说正是我外公他们三个人一起总结的,他们结合古今的一些养生方法,再以五禽戏调理机体,明显的有一些成效。原先的时候我外公得了帕金森症,手脚都不受控制,自从按照古法学习了养生之术后,现在连拐杖也不用扶就已经能正常行走了。”

    “哦?”钱慈航有些意外,帕金森症是中老年人极其容易患上的一种疾病,得病之后想要恢复过来极其困难,他可是听说秦彦培去年的时候连后事都已经准备好了,没想到现在竟然连帕金森症都已经治愈了。

    钱慈航笑道:“五禽戏我也学过一些,后来总感觉成效不大,我就改习太极了。”

    说着话钱慈航手上还比划了一个五禽戏的动作。

    唐豆呵呵一笑,心说您学习的那五禽戏都已经是后世流传变形走样了的五禽戏,如何能跟三位老爷子学习的华佗正宗五禽戏相比。

    唐豆也是跟钱慈航谈的欢畅,有些兴致,站起身冲着钱慈航笑道:“钱老,我外公他们练习的五禽戏跟外界流传的有所不同,我来给您演示一下。”

    说罢,唐豆也毫不见外的拉开架势,有模有样的施展起了五禽戏。

    原本钱慈航只是坐在轮椅上含笑观看,后来手上就开始跟着开始模仿。

    唐豆见钱慈航来了兴趣,微微一笑询问过钱慈航之后,将钱慈航轻轻从轮椅上搀扶下来,有板有眼的教他练习正宗的五禽戏。

    当钱芊芊来到三楼露台的时候,正见到钱慈航在和唐豆学习五禽戏,忍不住吃惊的张大了嘴。

    而钱芊芊身旁一个长宽高几乎相等的大胖子见到露台上的唐豆,一双眼睛马上喷出了火苗:“芊芊,这小子怎么在这?”

    钱芊芊楞了一下,面露不快的冲着那个大胖子说道:“魏滕表哥,唐先生是我邀请来的客人,难道不行么?”

    魏滕怒火上涌,他强压下胸中的怒气,哈哈一笑:“行,当然行了,你现在是钱氏企业的总裁,你想邀请谁就可以邀请谁。不过你要记住,有这小子在的地方,就没有你魏滕表哥。”

    说罢,魏滕哼了一声,转身怒气冲冲的下楼去了。

    感觉到楼板的震颤,钱芊芊知道魏滕已经愤怒到了极点,她无奈的摇了摇头,真想不明白魏滕跟唐豆之间就因为一块地的小事,竟然还系了一个解不开的死结。(未完待续。)

    ps:  感谢酒鬼等朋友的打赏支持,鞠躬。

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