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砰。
一声沉闷无比的巨响之声回‘荡’在了足足有五百多平米的器械训练室内,场中之人看到冷峰的右‘腿’击中那个沙包之后,整个沙包沿着中间往下一折,看着像是上下分离了般。
那一瞬间有着极为短暂的停滞,待到冷峰猛地收回‘腿’势之后,那个沙包‘呼’的一声朝后飞扬而起。
众人目瞪口呆,惊得下巴都要掉下來了。
眼前这一幕太过于震撼人心了。
他们中有人能够一‘腿’将这个沉重的沙包踢得來回摆动,可要说像冷峰这样,一‘腿’下去使得这个沙包宛如从中折断了般,并且呼啸着飞扬而起,他们自认为做不到,差距太大了。
“你们可以想想,这一‘腿’如若横扫击中人体,将会造成什么后果。”冷峰回过头,看着眼前的龙炎战士,语气淡然的说道。
众人默然,如此恐怖骇人的一‘腿’横扫在人体上,足以将脊椎骨横扫而断,足以将人体内的五脏六腑瞬间打爆吧。
“你们要想拥有这样一‘腿’的力量,那深蹲必须达到500公斤左右。”冷峰说着,他继续说道,“任何时候,‘腿’势爆发出來的力量都比手臂要强。只是相对于‘腿’,手要灵活得多。‘腿’势的出力,可以说调转了全身关节的力量,比方腰身扭动传递的力量,以及胯部转动输送的力量等等。而深蹲,正是练习这些主要关节的力量。”
场中的那些特种兵王闻言后心中以着默然,他们在原先的特种部队时候,的确是很少可以的去练习深蹲。他们更多的是练习臂力,还有近身搏杀的技巧,枪械炮弹的运用,配合反恐争夺演练等等。
他们倒是沒想到到了冷峰这里,冷峰却是将深蹲的练习列为首要之重,这多少让他们跟到意外,也感到新奇。
他们见识到冷峰方才那一‘腿’之力后,对冷峰的话也是深信不疑。
“在我看來,除了叶曼语之外,你们其余人的深蹲要达到400公斤以上才算是合格。其中金刚、段东流、落星辰、王虎、杨威你们这几个体格更为魁梧健壮的,深蹲要达到450公斤以上。至于卧推,180公斤才是一个及格线,200公斤以上才是优秀。”
冷峰开口,他看着眼前的一个个龙炎战士,继续说道,“我只给你们一个月的时间,一个月内,你们在卧推跟深蹲方面,必须达到我方才所提的要求。至于叶曼语,考虑到她是一个‘女’人,我会给她制定不同的标准。”
“冷教官,我们一定会达到你所制定的标准。”
落星辰、金刚、段东流他们一个个特种兵王纷纷开口,表现出了强大的决心。
冷峰点了点头,说道:“那就去练习吧,通过一次次极限的力量训练,來压榨出你们体内的潜能。”
说着,冷峰看向叶曼语,说道:“叶曼语,你给我过來。”
冷峰将叶曼语叫到了一边,叶曼语是个‘女’的,相比男人而言,在力量方面本身就是有着明显的不足,因此对于其余学员的要求跟对她的要求自然是不一样。
虽说‘女’人在力量上对比男人... -->>
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