关灯
护眼
字体:

第四章 晨练

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    求书,找书,请发站内短信给管理员,手机阅读更精彩,手机直接访问 m.bqg8.cc

    一年之计在于春,一日之计在于晨。秦牧一下就从床上蹦了起来,一把将床头放的叮叮作响的“机器猫”闹钟砸停。穿上运动服,就跑出了家门。想要成为一个武者,就要吃比别人跟多的苦,就要比别人勤奋。

    身体是革命的本钱,一个强大的武者必定有一具强大的身体。秦牧给自己定了个短期的身体锻炼计划,项目很简单,无非是跑步,俯卧撑等。这些不需要什么器材,无成本,无场地要求,并且还管用。

    耐力,是武者不可缺少的一点,而长跑恰恰可以锻炼耐力这种能力。

    累,是此时秦牧整个身体到心灵的唯一感受。上去不接下气的喘气,肺部像拉风箱一样,一把一把的汗往下滴着,但秦牧还在跑,上天给了自己重生的机会,自己还有什么不努力的理由?如果连这些都受不了,还如何成为一个武者?秦牧在心中呐喊着。

    跑完步的秦牧如同虚脱一般,大喘着,但他强忍着疲惫行走着,他此行的目的地是他经常去的一家早餐店,剧烈运动后不吃东西可不行,锻炼需要巨大的能量供应,而就像能量守恒定律所说的,能量不会凭空产生,这就需要足够的食物来保证锻炼的消耗。

    秦牧熟络的吆喝道,“王叔,来两个包子,一大碗稀饭”秦牧是这家店的常客,初中三年的早餐多半都是在这吃的,一回生二回熟,三年来,秦牧早就和这朴素的中年汉子混熟了。

    “小牧呀,等着啊,这就来了。”厨房里传来一阵粗旷的声音。

    不一会,早餐就端了上来,简单朴素。店里客人仅仅只有秦牧一个人,王叔坐在柜台,嘴里耷拉着一根烟,显得有些无聊。中考结束,这家靠近中学的早餐店明显没有往日的热闹与忙碌。

    “王叔再来两个包子,一大碗稀饭”,秦牧摸了摸肚皮,看了看眼前空空如也的碗,没想到自己现在这么能吃。

    “好的,这就来。”王叔还笑道,“今天你小子怎么这么能吃呀。”王叔做的包子,很朴素但很实在,包子包的很大,馅也包的很满。一般饭量不错的成人才吃两个,而秦牧正在长身体,吃两个不足为奇,但吃四个就有点多了。

    “小心把你小子撑死了,悠着点吃。”王叔将包子,稀饭端了上来,对秦牧叮嘱道。

    “王叔,我知道了,你忙吧!”秦牧看见几个匆匆忙忙的上班族走进了店里,对王叔摆了摆手,示意不用管自己。

    …

    吃饱喝足,回到空无一人的家中,八点多,秦牧的父母吃过早饭就早早去上班了。而秦牧数了数自己压在床垫下的私房钱,算上硬币,搜尽所有裤兜,仅仅能凑足一千块。

    对于一个十五岁,且家境一般的孩子,这不算少。但秦牧想想今天整整翻了一倍饭量,这些钱也就仅仅够自己这些天的伙食了,心理年龄三十多岁的秦牧,实在不好意思再向父母要钱了。

    “看来,赚钱必须提上日程了。”秦牧嘴里喃喃道。

    不... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”