第九十七章 三原门的第一课

是一个好打抱不平的性格，又讲侠义，有的时候心又太软。但是你的功夫实在是太差，若遇到一个武林高手，你就非常的危险。你已经被少林的慧闲和尚看到拿了从云剑，今后比常人要危险了数倍。我教你武功，你一定要加倍刻苦练习，不可偷懒！”

    张天尧立刻说道，“弟子一定牢记师傅的教诲。从此刻苦学习武功，不辱没了三原门的名声。”

    张腾蛟点了点头，又说，“也别那么严肃。只要你刻苦学习三原门的功夫就行了。”

    “好，弟子记住了。”

    张腾蛟说道，“好。我就给你说说三原门。我们是三原门是红拳的根底，不过经过师兄和我的多年研究，我们做了一些改进，增加了一些实战的方法。”

    说到这儿，小神已经到了内屋，泡了一杯茶，给张腾蛟端了上来。张腾蛟喝了一口茶，继续说道，“我们三原门以阴阳变化为度，奇正错落。又以八法为规，重视搏击中的柔韧。从明劲，到暗劲，入化劲。讲究三劲转换自如。其中化劲是最高境界。无论什么功夫来攻击，我们都可以使用化劲，四两拨千斤。”

    张天尧认真的听着，说道，“我在渡船上，就听三原门的师兄说了，三原门最讲究‘坚韧’。”

    “你说的是，周佩玉和方宽吧？”张腾蛟想到昨天的俩人。

    “对啊，他们给我说的。”

    张腾蛟点了点头，说道，“看来你已经了解三原门的一些东西。我们把重庆三原门的武功浓缩成两个字就是‘坚韧’。这就涉及了十大盘功。这是练好三原门的基础。基础打好了才能更上一层楼。我必须强调的一点，就是你必须在练习三原门功夫的时候，时刻牢记一个‘韧’字。现在我就给你举个例子。”

    张腾蛟走到一处平坝，伸出左腿，成朴步，一坐右脚，蹲了下去，左手贴住右胸，右手放在背后，身体挺成弧形，左肘从右脚贴地划出一个幅度举了起来，右手出拳。整个动作做的非常的柔和，灵巧，轻便。张天尧见到觉得非常有趣。

    张腾蛟站了起来说道，“看到没有，这就是十大盘功中的孤雁盘翅。要求脚和手，都贴着地，走的时候，是走的弧形。所谓的软盘，就是把全身的肌腱盘活，加强全身的柔韧性。这样增加搏击的时候，才能收发自如。”

    张天尧以前也学过拉韧带的基本功。刚才张腾蛟做的那个动作，他完全可以做到。于是他就走到前面，按照张腾蛟的动作，做了一遍。张腾蛟笑了笑，说道，“做的不错，你的腰胯和腿的韧带还不错。那么我们再来看腰背的盘功。”

    张腾蛟走到一米远的位置，站成弓步，右手从右肩反过去，左手从左侧背部反过去，拉住了右手，他使劲的拉伸着背斜方肌。张天尧也学这个动作，可是右手无论如何就拉不住左手，看来自己的身上的韧带还拉的不好。张腾蛟见了，说道，“我一会儿叫你几个拉上身韧带的练习动作，你多加练习，一定可以做到的。”

    张天尧点了点头，听他继续说。

    张腾蛟换了个姿势，两腿蹲成马步，双手握拳拉开胸肌，胸部挺起，屁股翘起，肚皮鼓了起来，后背成了一张弓的弧度。站了好一会儿，才起来。说道，这就是三原门的马步。张天尧是觉得这个马步和平常胡真教的不一样，胡真教的马步，身体是要竖直了，而不是弧形。

    张腾蛟说道，这个马步有一句话，叫“挺胸晒肚翘勾子”。（勾子，重庆话：屁股）这样是为了让你知道时刻要保持身体的弧线，只有弧形是最有韧性的。“

    哦，是这样。张天尧明白了一点。

    张腾蛟见张天尧以前也学过武术，就把十大盘子的软盘和身上的一些盘功练习给他演示了一遍。这样也就过了一个时辰。

    张天尧学完也汗流夹背了。张腾蛟见他也累了，就说，这几天，你抓紧时间练习吧，我今天还有事，明天再来教你。说完，看了看当空的太阳，大步流星的走了出院子。（未完待续）