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第27章 动态视力,臂力提升!

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    三木红着脸,把书籍收起来,随后就出了门。

    走到宫下凛房间外敲了敲,没什么反应,随后三木就去了健身室。

    健身室依旧锁着,不过她在门外就再次听到了喘息声。

    “这是在……”

    三木心里突然出现一副画面,随后身体有些不自在。

    不会……吧。

    大概等了十几分钟,门里的喘息声依旧存在,三木的内心有些震撼。

    这么持久的吗?!

    小凛这么年轻就已经!

    又过了二十分钟,三木优希脸色一片空白,连自己干嘛来的都忘了。

    随后感觉身体有些不舒服,连忙跑下了楼。

    ……

    【臂力:25公斤哑铃,一天64组,每组动作24次,一分钟内完成,每组间隔半分钟,三天后臂力提升,手臂肌肉密度提升】

    ……

    【臂力:25公斤哑铃,一天4组,每组动作12次,一分钟内完成,每组间隔1分钟,完成臂力提升,手臂肌肉密度提升】

    宫下凛双手抓着两个哑铃,不断的举动着。

    他的右臂力量比左臂强大,提升要更艰难一些,左臂提升起来要更方便。

    很快……

    【左臂力量提升,握力50kg】

    【手臂肌肉密度增加!】

    “……”

    宫下凛简单的休息了一下左臂,又简单的养生了一颗20年份的老山参,随后再次举起了哑铃。

    ……

    【臂力:25公斤哑铃,一天16组,每组动作24次,一分钟内完成,每组间隔1分钟,臂力提升,手臂肌肉密度提升】

    ……

    几个小时之后,宫下凛感觉双臂实在没有力量了,随后把哑铃扔开。

    【右臂力量提升,53kg!】

    【左臂力量提升,53kg!】

    整整接近四个小时,其中锻炼右臂花了三个小时时间,左臂也差不多花了四个小时。

    不过成果也是巨大的!

    宫下凛握了握双手,感觉到一股强大的爆发力!

    好像能捏死一头牛!

    感觉有些累了,宫下凛拿着手机刷了会视频,暂时休息了一下。

    ……

    【眼力:全神贯注,观察三万二千道不低于120km\/h的网球动态轨迹,眼力提升!】

    ……

    【眼力:全神贯注,观察两万九千道不低于120km\/h的网球动态轨迹,眼力提升!】

    ……

    【眼力:全神贯注,观察四千道不低于120km\/h的网球动态轨迹,眼力提升!】

    ……

    【眼力提升,动态视觉二级,140km\/h的移动物体,可观测移动位置!180km\/h移动物体,可观测动态残影!】

    宫下凛关上手机,闭上眼睛之后,感受到眼睛处透出一股微凉的气息。

    下一刻,他睁开眼睛,感觉整个世界又有了一些不同。

    首先整个世界更加清晰了一些。

    随后,他感觉整个世界好像在变快。

    “不对,不是变快了,是我的思维速度提升引发的动态视觉,这种感觉……有些神奇。不知道后面能不能产生其他变化。”
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