流很可能会受到阻碍,从而影响血液循环,引发重力性休克……”
说着,陆羽站起身,做了几次标准的深呼吸。
深呼吸,可不是深深地呼吸,而是鼻吸口呼的呼吸方式。
这样的呼吸方式,可以促进血量回心,补偿机体的“氧债”,不仅能消除疲劳,还能促进机体恢复。
几次深呼吸之后,陆羽又简简单单地做了一遍,在学校里上体育课时学到的放松体操。
直到心率恢复正常水平,体表温度彻底回归正常才停下来。
“卧槽,学到了!”
“牛逼,太细节了!”
“主播的知识好全面!”
“胆大心细!”
“6666,涨姿势了!”
看着弹幕,陆羽长长地出了口气,而后道:“呼!感谢大家的礼物,感谢兄弟们!刚才实在没空看,大家见谅。”
“这样,咱们先找个地方歇一会儿,我现在急需补充点水分。”
走进路口的一家便利店,陆羽买了瓶常温的纯净水,在户外就餐区找了个空位,一边小口小口地喝着,一边跟直播间的观众们聊天:
“朋友们,通过这次直播,我相信大家对于跑酷这项运动,应该有了粗浅的认识。”
“其实,跑酷的意义,不仅仅在于飞跃楼群,跨越障碍,最主要的是,它能让你变得更加敏捷,更加灵活,以提高对未知地形的反应能力。”
“一个经过专业训练的跑酷运动员,可以正确地控制危险,并它减到最小!当陷入火灾,地震等各种紧急突发事件时,他的脱险概率要比什么都不会的普通人至少高出20倍!”
直播间内,观众们听到陆羽这么说,也是来了恶趣味,纷纷吐槽道:
“我宁可不脱险,也不想被摔死!”
“2333333”
“羽神,我就想问一下,学了跑酷,我爸还能追上我不?”
“楼上的,你就是会飞,你爸也还是你爸!”
“逃课神技,有木有!”
“神tm逃课神技!23333”
除了这些皮的水友,直播间中的大部分粉丝,尤其是一些喜欢亚文化的年轻人,对陆羽的跑酷,还是赞赏有佳的,有些人已经开始跃跃欲试了。
“羽神,求出教学视频!”
“教练,想学!”
“想学+1,确实太帅了!”
喝了口水,陆羽笑了笑,“大家别急,关于这个问题,我会考虑的。”
“说实话,我在节目中所演示的那些跑酷动作,都是我从小到大上房揭瓦的经验结晶。”
“这些动作,本来都很零散,后来我总结了一下,一共有三十八个基本式,每一式我都给它们起了名字,如果大家要是感兴趣的话,下播后我会再系统地整理整理,发到我的微博上,供大家参考。”
“666,飞檐走壁三十八式!”
“卧槽,羽神,你太看得起我了,这个我是死活学不会!”
“2333333”
“此刻,我的内心深处,有一种强烈地求知欲,在鼓动着我!”
“主播?跑酷,是谁都可以练的吗?”
“卧槽,想学!”
陆羽笑了笑,道:“只要你是个健康的成年人,都可以练,没什么硬性要求。当然了,大家在练习的过程中,一定要佩戴好护具,安全第一。”
“至于教学视频的话,看情况!大家可以关注我的微博斗娱tv主播陆羽,如果有,我会在上面通知大家的!”