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第149章 训练计划

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    “昨天怎么没有训练?”

    灵峰刚刚站在操场,克里斯就训斥起来。

    “啊!昨天不是休息么?”

    灵峰满头雾水,难道搞针对。

    “昨天是别人休息,又不是你休息?”

    克里斯很是严肃的说道。

    “给你一个机会,把昨天的训练计划给我补完,不然给我滚出去。”

    “什么训练计划?”

    灵峰不敢保证一定完成任务。

    “这是给你专门制定的训练计划!”

    克里斯指着墙上的计划表,两份不同的。

    “负重三十公斤,十公里负重跑,一公里蛙跳,一千次击碎,一公里木人巷,剩下的都是基础训练。”

    灵峰看了自己训练计划,还算正常吧。

    自己一直都在训练,只是训练量加大一点。

    “这个击碎是什么?木人巷又是什么?”

    灵峰有些不解。

    “击碎是使用带皮筋的铁锤击碎射来的石球。

    主要训练反应速度和准确性。

    木人巷是在一群木人之中走过去就好了。

    主要训练速度和反应。

    这些训练计划主要是针对索菲亚,艾薇儿和菲尼克斯他们的,我和克里斯的训练是第二张表。

    克里斯准备让你在第三个月把计划换成和我们一样的。”

    五个人之中,也就迪莉娅对灵峰不错。

    其他人都非常冷漠。

    “怎么,想和我们一样的修炼计划么?”

    克里斯脸上带着嘲笑。

    “可以,我觉得可以了。”

    灵峰可不会吃对方的挤兑。

    “对了,这是特意给你准备的。”

    就在灵峰没有反应过来前,就被克里斯戴上了两个特制手环。

    “只要你进入兽学院,手环阵法就会启动,会压制你使用灵力。”

    克里斯刚刚启动手环,灵峰就感觉到身上的压力骤然增大。

    因为灵峰身上现在就有四十公斤的负重。

    “一切就靠身体训练。”

    克里斯不在解释。

    “那我的负重呢?迪莉娅。”

    既然对方不理自己,灵峰也不会热脸贴冷屁股。

    “跟我去休息室,我带你去换衣服。”

    迪莉娅拉着灵峰跑到了休息室。

    想不到索菲亚也在换衣服。

    灵峰有些不还意思准备退出去。

    “不用在意,大家都不会把你当做男人的。”

    迪莉娅不在乎的拉着灵峰。

    索菲亚也没有任何介意,继续着自己的动作。

    “好吧!”

    既然他们都不在意,灵峰也不会说什么。

    毕竟得便宜的是自己。

    “你的身高和克里斯差不多,你就穿她的吧!”

    几个美女,迪莉娅差不多两米,索菲亚,艾薇儿和菲尼克斯大概一米七左右,克里斯和灵峰差不多一米八五左右。

    也只能穿上克里斯的另一套负重训练。

    “我去这么重。”

    穿上瞬间,灵峰腰都快直不起来了。

    “这是一百公斤的,我给你调节一下。”

    迪莉娅帮忙拿出一些负重。

    “好的,谢了,那我们可以去训练了。”

    看着艾薇儿也跑了进来,灵峰有些不好意思跑了出去。

    “你们人类男人不都是喜欢美女么?怎么你不喜欢看我么?”

    艾薇儿堵住了灵峰的去路。

    “啊!”

    灵峰总不能说看到吃不到,容易阳痿吧!

    “没事,哪天你想干事的时候,就挑战我们。

    任何人,只要你击败我们,你就可以为所欲为了。”

    艾薇儿用手指挑逗似的抬起了灵峰的下巴。

    “淫娃荡妇,让开。”

    索菲亚一把推开了门口的两人。

    虽然索菲亚穿着暴露,但是本质上还是非常保守的。

    “吃醋了,小精灵,呵呵呵。”

    艾薇儿笑的很开心。

    灵峰不会参合两人的纷争,开始今天的训练。

    没多久,灵峰也知道了为什么穿着暴露了。

    这才不到一公里,全身就湿透了。

    没有灵力的支持,根本无法调节身体的机能。

    这才这么一点距离。

    灵峰已经累的气喘吁吁。

    没有办法,灵峰只能选择坐下修炼归元诀。

    化解灵海灵气。

    补充身体缺少能量。

    压制手环只能压制灵力使用,却不能压制修炼。

    要不然灵峰也不会愿意带上去的。

    “人类就是虚,这点训练都完成不了。”

    克里斯跑在旁边,大声嘲讽起来。

    灵峰没有理睬,专心转化。

    体能训练以后。

    身体对归元诀的吸收大为提高。

    这就是极限压榨法。

    只是灵峰没有想到自己的极限这么低。

    失去灵力支持的身体,废了。

    不过灵峰没有计算七十公斤的负责。

    那才是压倒灵峰最大稻草。

    修炼半小时以后。

    灵峰继续负重跑。

    这次增加了一些距离,多了五百米。

    十公里灵峰花了一上午时间。

    “灵峰,我们一起去吃饭。”

    迪莉娅就是在等待灵峰。

    “我不想吃。”

    灵峰太累了,就算是有归元诀补充体力,但是灵峰也只想趴下了。

    “不吃饭咋行,吃完饭休息一下,下午有人过来检查任务了。”

    迪莉娅介绍着。

    “什么任务呀?”

    灵峰被迪莉娅拉着,一点精神都没有。

    “就是那个契约阵法?我们现在不能出去,就是因为还没有签订契约的。

    等到契约完成,我们就和正常修道者一样了。”

    迪莉娅很期待正常的生活。

    可是宗门也有黑暗。

    不见得就是光彩照人的地方。

    “嗯,那挺好的。”

    灵峰平淡的说道。

    毕竟这与自己没有任何关系。

    “下午我准备和你签订契约的?”

    迪莉娅突然来了一句,吓了灵峰一跳。

    “和我,为什么?不怕我让你做你不愿意的事情么?”

    灵峰露出坏坏的笑容。

    “那你可以来呀!”

    虎女低着脑袋准备让灵峰为所欲为。

    “我们是兄弟,你怎么能觊觎我呢?”

    灵峰想要挣脱迪莉娅。

    奈何现在的力量根本不是迪莉娅的对手。

    “让开,不要挡道,办事找个没人的地方。”

    索菲亚冰冷的说着。

    “吃饭去。”

    灵峰拉着迪莉娅跟在索菲亚后面。

    “你们跟着我干什么?”

    “我们去吃饭呀!你不是么?”

    “我去洗澡,你们一起吗?”

    索菲亚平淡的说道。

    “啊,我们去吃饭。”

    灵峰连忙改变方向。

    “胆小的男人。”

    索菲亚看着灵峰的背影,呵呵一笑。

    ……

    “吃什么灵峰?”

    食堂不大,兽人也就六个人而已。

    做饭的也是兽人。

    毕竟在帝国也有不少兽人奴隶。

    找一些过来做杂物,还是非常轻松的。

    “都是肉呀!没有蔬菜?”

    灵峰皱着眉头。

    “菜叶子,那些东西能吃么?”

    迪莉娅一脸惊愕的表情。

    “蔬菜水果,多吃一点,对身体有好处,皮肤光滑细嫩,而且还能治疗便秘。”

    灵峰也只能介绍好处。

    “好的,我去和做饭的说一声。”

    迪莉娅端着一大盆肉食,走到了食堂兽人少女面前。

    “以后给这边来一点蔬菜还有水... -->>
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