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第54章 爱

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    顶级的养生其实是爱。 一个人的心态决定了自己的状态,而状态又决定了我们的身体健康,而养生的根本其实还是在心上,而能让心开花的一定是爱,但很多人可能会说,就是因为这个爱情才让人这么痛苦,怎么可能会是爱呢? 其实我说的爱跟你们说的爱不是一码事,你们说的是情,我说的是爱,情是有交换的付出,爱是没有交换的付出,前者是有瑕疵的付出,后者是纯洁的付出。天道的规律就是想变强就必须得从弱开始,而这个弱其实就是大家所经历的情,如果在感情里面,情多,爱少,你一定会痛苦,因为你肯定想索取的比付出的多,但是因为得不到,所以你会要求控制索取,以至于两人相争,最后无论谁争赢了道理,最后也是输,因为感情淡了。 而爱就是无条件的给予,毫无保留的付出,因为你圆满,所以你付出,因为你匮乏,所以你索取,到底是谁让自己匮乏的?从来不是别人而是你自己,你跟所有人的关系都是自己跟自己的关系,你让自己匮乏,你就一定是匮乏的。你想让自己圆满,你就一定可以圆满,关键看你的付出到底是有条件的还是无条件的。 当你能做的真的无条件的给予的时候,你的心是真打开了,因为你有爱,所有你能给予爱,你慢慢就会有真正的安全感,有了安全感,内心的恐惧焦虑,自然就少了,自然而然就养生了。人到中年,生活的压力和责任常常让我们感到疲惫和困惑。然而,我认为中年人最好的生活状态,是让自己又忙又美。 让自己忙起来,是一种对生活的积极态度。中年人正处于事业发展的黄金时期,应该充分发挥自己的能力和潜力,为实现自己的目标而努力奋斗。忙碌的工作不仅能够给我们带来经济上的稳定,更能让我们感受到自己的价值和成就感。通过不断学习新知识、挑战自我,我们能够提升自己的技能和素养,保持与时俱进的竞争力。 同时,忙碌也让我们没有太多时间去纠结和烦恼。当我们全身心地投入到工作和兴趣中时,会发现生活变得更加充实和有意义。这种忙碌并非是无休止的劳累,而是一种有节奏、有目标的生活方式。在忙碌中,我们学会了合理安排时间,提高了工作效率,也培养了自己的自律和坚韧精神。 然而,光是忙碌还不够,我们还要让自己美起来。这里的“美”不仅仅指外在的容貌,更包括内心的修养和气质。中年人应该注重自身的形象和健康,保持良好的生活习惯。适当的运动、健康的饮食、充足的睡眠,都能让我们拥有更好的身体素质和精神状态。 此外,我们还要关注自己的内心世界。是什么力量让你有勇气做了单亲妈妈呢? 是想象孩子不在身边后 对他无法承受的思念之痛 是会担心他是否吃饱穿暖的焦虑感 是听到别的孩子叫妈妈有人回应时 自己孩子却没有妈妈陪伴的内疚感 是看到无数个单亲孩子 成为留守儿童后的无助感 和眼里慢慢失去的光 是想象孩子成人后因缺失的母爱 需要用一生去治愈童年的无力感 每一个都足以让我战胜带孩子的辛苦 和未知的以后带给我的恐惧…… 我希望我的孩子 能每天穿着最干净的衣服 能有最适合他的头发和指甲 放学后有他最喜欢吃的饭菜等着他 有妈妈给的虽不大 却能让他感受到温暖的家 。年纪越大,越来越觉得人难以相处,很多情况下,他人是地狱,地球居不易。 一,从某个人类个体出发,和身边最亲近的关系难处,两性关系更难处。 “你会爱我一辈子吗?”这的确是一个在现实中和电视剧中非常甜蜜和常见的问题,但是,有比这个问题更傻的问题吗?相爱得再深的两个人,也难保证几年之后对于彼此的肾上腺素、多巴胺、内啡肽都还在,两个人中的一个或者两个不变成油腻的中年猥琐男\/女。 “人生若只如初见,何事秋风悲画扇。”人不能两次踏入同一条河流,人和另外一个人也不能两次初相见,这是常识。 二,看朋友们养孩子也难。 生了孩子的父母也心虚:“孩子出生时,我们也没征求过他们的同意。”所以难免拼命照顾。十八无丑女,三岁无恶魔,任何孩子很小、很无助的时候总有非常可爱之处。 但是,当孩子们开始面对社会时,面对长得如猪八戒他二姨的孩子,父母还能用看嫦娥的眼神看着?即使父母的眼神还是看嫦娥的眼神,社会上其他人的眼神呢?这种落差造成的伤害,算谁的? 三,从某个人类个体出发,和社会上路人甲们的关系也难处啊。 你不加塞儿,他加塞儿。你遵守交通规则,他不遵守。你不降维攻击,他降维攻击。你输了,他赢了,至少在那些瞬间暂失的。你是教育他不要降维攻击,还是学习他,也对他降维攻击? 和自己肉身的关系也难处啊。 上山容易下山难。你人生前半场依赖的制胜习惯和制胜性格到了人生下半场,都很可能成为羁绊。比如,协和医学院老的校训是“如临深渊,如履薄冰”,不践行校训,成不了名医,一辈子践行校词,这辈子是不是有些亏欠自己的肉身? 五,人类不同群体之间的关系更难处啊。 彼此三观不同,成长背景不同,境遇不同,出发点不同,成年个体之间发生争执,已经很难分出对错。人类个体组成的大群体之间,协调矛盾就更难。 地球居不易,想来想去,我设立了三个原则,要求自己尽全力做到;不要求别人,但是尊重一切能做到此三原则的人类个体;躲开那些做不到此三原则的个体。 人生第一原则:自己的事情自己做。 人生第二原则:不给别人添麻烦。 人生第三原则:在人生第一和第二原则的基础上,自由定义一个自己喜欢的原则。见了又能怎样,我已为人夫,她已为人妻,为人母,入了心的人,只能放心底,偶尔想一想,不要见了!守住爱、守住相思也是守住最后的道德底线。见了说什么?还爱着嘛?爱为何要分开?当初的一句此生不复相见,斩断了情丝了无牵挂!其实布洛芬也不知道你哪里疼,它只是麻醉了你所有的神经,让你哪儿都感觉不到疼痛;听了不如见一面,你会明白,能够治愈你的,从来都不是时间,而是你心里的那份执着和释怀……到了一定的年纪,才发现,人生其实有很多东西原来是,可有可无,可去可留的…… 张爱玲说:喜欢一个人,不是看到了对方美的一面,而是因为在对方身上,仿佛看到了自己的影子。 喜欢一个人大... -->>
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