第18章 放过自己

实是别无选择，因为无能为力，所以顺其自然” 2.“摆又摆不烂，卷又卷不赢，躺又躺不平，于是这一碗夹生饭，我咽了又咽” 3.“水凉了还可以再喝，心凉了连呼吸都困难” 4.“我是-个很丧的人，却笑得比谁都开心” 5..“我就这么坐着，生活给我什么我就 接着，拿走什么我就看着” 6.“其实很多事我都介意，只是习惯了说没关系” 7.“散就散吧，兜兜转转你累我也累” 8.“这乱七八糟的生活还会好吗？给我个暂停键吧，我真的累了” 9.“主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了” 。 纠结别人的恶，折磨自己的心，放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。做事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。世上最好的放生就是放过自己！人生的关键在于思想、精神和心情，努力让自己的思想明澈，让自己的精神充实而有所支撑，让自己每天都有一个豁达、平和、开朗的心情，这很重要。最近很喜欢的一段话：照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半。 其余的其余，人生自有安排。最美的样子，不是花枝招展，不是性感妖娆，而是面对顼碎的生活，依然有最纯真的笑容。只要不生病，家人平安，孩子健康，至于其他，有则锦上添花，无也依旧风华 。总有一天你会明白，任何关系走到最后，只是相识一场，大家也都是阶段性的陪伴，那些你从来放不下的人和事，岁月都会替你轻描淡写，这个世界上没有真正的感同身受，你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己，不在烂人烂事上纠缠，不委屈求全，不消耗自己，当你的内心足够坚定，谁都没有办法影响你，这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪，人生匆匆，请一定要过好自己。不沉溺过往，不畏惧将来，相逢已是上上签，相信自己，放下执念，慢慢自愈，所有的一切都是来提升自己的，笑看人间浮沉事，闲坐摇扇一壶茶……别让今天的懒，成为明天的难，美好的东西永远不会被轻易获得。没有理由不前进，也没有借口不打拼，努力到无能为力，拼搏到感动自己。字典里最值得骄傲的三个字就是！靠自己！特别喜欢一句话：“生命中最强大的力量，不是对抗，而是接受。” 人活着，总会经历许多坎坷与挫折，有的人选择勇敢接受，坦然面对；有的人却选择惶恐逃避，或怨天尤人，或一蹶不振。 其实，面对生命里的无常与艰难，与其焦虑和烦恼，不如放平心态，试着去允许和接受。 允许世事无常，允许遗憾，允许短浅的存在，允许偶尔的挫败，允许不被喜欢。 当你真正做到了允许一切的发生，你就能够找到生命最自由的状态。 当你不再试图掌控结果，不去试图控制任何关系，只是以开放的心态迎接一切流动和起伏，就会发现，你的内在变得越发笃定和从容。 明白到了这点，你的心中就会生出真正的爱和慈悲，也就会发自真心地去接纳、包容和善待周围的一切。 莫言说：“真正的强大不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾。调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。” 所以，不对抗风浪的人，才能逐浪而行；不抱怨经历的人，才能获得成长。 允许一切发生，接纳生命的全部，是一个人内心强大的表现，也是人世间最温柔的力量。 凡事不计较，不强求，不对峙，不取悦，不迎合，不执念，允许一切如其所是，允许自己做自己，也允许别人做别人；接纳不可更改之事，看淡、看开，然后全身心投入当下生活，去遇见更多的美好和诗意。 真正的强大，是允许一切发生；人生最高的境界，是接纳一切无常的变化。生活不过是见招拆招，经事炼心，你要做的就是修炼强大的内心，随时做好允许和接纳的准备。 请相信，一切都是最好的安排！ “世间万物都在治愈我们，唯独我们自己，不肯放过自己。试着让心静下来，学会自我消化和自愈，宠辱不惊，不动声色的做自己的摆渡人！拐个弯，与自己和解吧！世上最好的放生，就是放过自己，不要和往事过不去，因为它已经是过去，不要和现实过不去，因为你还要活下去，来者惜，去者要放，一念花开，一念花落，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒，人生不过是路过，没什么不可放下！比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。一个人最好的状态，就是独处的时候安静自在，不用周旋于别人的情绪。也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。一辈子真的很短，短到来不及细算，不知不觉丢了童年，悄无声息没了青春，总以为自己还年轻，却忽略了岁月的脚步，当身边的一道道风景，变成了回忆，才忽然发现，风景依然在，人已非少年，谁的生活不是一地鸡毛，却都在努力的活着，鸡零狗碎的日子却成了日常，心里藏着疲惫和坚强，又在尽力讨好生活，成人的生活大概就是一边崩溃一边治愈。